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健康養生知識:枸杞茶的禁忌

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                   健康養生知識:枸杞茶的禁忌

    生活中,我們知道枸杞的食用方法有很多種,我們最常見的方法也是最簡單的方法可能就是泡水喝了。因為大家知道枸杞茶有明目,補肝益腎的功效,還可以幫助我們補腎,所以大家都把枸杞當做是很好的養生食材。不過喝枸杞茶也有禁忌,這一點大家一定要重視。

1、天雁枸杞茶

    能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食欲,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥,習慣性便秘等癥。每30天為一療程,每一療程停服兩周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用,或在醫生指導下慎用。

    

2、三花枸杞茶

    由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水沖飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。

3、山楂枸杞茶

    由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次,3個月為一療程。經對41名單純性肥胖癥的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,總有效率為68.2%。

4、枸杞決明茶

    由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2─3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外,還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等,均有一定的減肥作用,肥胖者不妨選擇試用。

    枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用,不同的飲用方法有不同的功效,但是枸杞茶也有禁忌。

枸杞茶的禁忌:

    枸杞不是所有的人都適合服用,由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

    枸杞茶有提神醒腦,消除疲勞,而且能消脂減肥的功效,你可以按著上面的四種方法自己制作一下,但是飲用的時候要記得枸杞茶的禁忌,合理的飲用。                         摘自《健康網》